Zapiekane lub Pieczone Małże Jadalne

Typowe porcje
Kal
37
Tłusz
1,09 g
Węglo
0,83 g
Białk
5,73 g
Jest 37 kalorii w Zapiekane lub Pieczone Małże Jadalne (1 uncja z).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja z
na porcje
% RWS*
Energia
157 kJ
2%
37 kcal
Tłuszcze
1,09g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,184g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,408g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,334g
Węglowodany
0,83g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,73g
11%
Sól
0,37g
6%
Cholesterol
11mg
Potas
110mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Muszla Świętego Jakuba

Podobne rodzaje Owoce Morza

Zobacz też