FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Zapiekane lub Pieczone Małże Jadalne

Typowe porcje

Kal

17

Tłusz

0,5 g

Węglo

0,38 g

Białk

2,63 g

Jest 17 kalorii w Zapiekane lub Pieczone Małże Jadalne (1 ).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 małża jadalna

Energia

72 kJ

1%

17 kcal

Tłuszcze

0,5g

1%

Tłuszcz Nasycony

0,084g

0%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,187g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,153g

Węglowodany

0,38g

0%

Cukier

0g

0%

Błonnik

0g

Białko

2,63g

5%

Sól

0,17g

3%

Cholesterol

5mg

Potas

51mg

3%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 małża jadalna	17
1 uncja z	37
1 ilość (85 g)	112
100 gram	132
1 miarka kuchenna, surowe, gotowane daje	190
1 miarka kuchenna	249

Podobne rodzaje Muszla Świętego Jakuba

Małże Jadalne Gotowane na Parze lub Ugotowane

Małż Jadalny (Różne Gatunki)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Muszla Świętego Jakuba

Podobne rodzaje Owoce Morza

Małże Jadalne

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza

Zobacz też

Zapiekane lub Pieczone Krewetki

Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka

Małże Gotowane na Parze lub Ugotowane

Małże Gotowane na Parze lub Gotowane w Skorupkach

Pieczone Ziemniaki Skórki

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.