Tuńczyk w Oleju (z Puszki)

Typowe porcje
Kal
168
Tłusz
6,98 g
Węglo
0 g
Białk
24,76 g
Jest 168 kalorii w Tuńczyk w Oleju (z Puszki) (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
704 kJ
8%
168 kcal
Tłuszcze
6,98g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,304g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,507g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,452g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
24,76g
50%
Sól
0,75g
13%
Cholesterol
15mg
Potas
176mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Tuńczyk

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też