Kalorii w Smażone Skórki Ziemniaków z Serem i Boczkiem (1 zamówienie) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 zamówienie (10 połówek)

Energia

6976 kJ

83%

1667 kcal

Tłuszcze

79,13g

113%

Tłuszcz Nasycony

30,867g

154%

Tłuszcz Jednonienasycony

35,074g

Tłuszcz Wielonienasycony

7,352g

Węglowodany

181,44g

70%

Cukier

8,1g

Błonnik

26g

Białko

60,27g

121%

Sól

5,34g

89%

Cholesterol

151mg

Potas

2969mg

148%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 skórka z małego (4,5 cm - 6 cm średnicy, surowy)	139
1 skórka ze średniego (5,5 cm średnicy - 7,5 cm średnicy, surowy)	167
1 skórka z dużego (7,5 cm - 10,5 cm średnicy, surowy)	278
1 skórka z długiego (6,5 cm średnicy, 12 cm długości)	298
1 ilość (84 g)	333
100 gram	397
1 zamówienie (10 połówek)	1667

Podobne rodzaje Skórki Ziemniaków

Smażone Skórki Ziemniaków

Pieczone Ziemniaki Skórki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Skórki Ziemniaków

Podobne rodzaje Ziemniaki

Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)

Pieczony Ziemniak

Puree Ziemniaczane

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)

Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Zobacz też

Smażone Tofu

Ziemniaki Smażone

Cheeseburger z Boczkiem i Przyprawami

Jabłka (bez Skórki)

Pieczony Ziemniak Nadziewany Boczkiem i Serem (Spożyty ze Skórką)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.