Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Smażone Tofu
Smażone Tofu
Typowe porcje
1 kawałek
100 gram
Kal
271
Tłusz
20,18 g
Węglo
10,49 g
Białk
17,19 g
Jest 271 kalorii w Smażone Tofu (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1134 kJ
14%
271 kcal
Tłuszcze
20,18g
29%
Tłuszcz Nasycony
2,918g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,456g
Tłuszcz Wielonienasycony
11,39g
Węglowodany
10,49g
4%
Cukier
2,72g
3%
Błonnik
3,9g
Białko
17,19g
34%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
146mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
35
100 gram
271
Podobne rodzaje Tofu
Twarde Tofu Silken
Extra Twarde Tofu Silken
Miękkie Tofu Silken
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tofu
Zobacz też
Starte Ziemniakami Smażone z Cebulą
Ziemniaki Smażone
Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy
Pieczarki Smażone
Smażone Kalmary
Zobacz Więcej
Polska