FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Słodkie Ziemniaki

Typowe porcje

Kal

112

Tłusz

0,06 g

Węglo

26,16 g

Białk

2,04 g

Jest 112 kalorii w Słodkie Ziemniaki (1 13 cm długości).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 13 cm długości

Energia

468 kJ

6%

112 kcal

Tłuszcze

0,06g

0%

Tłuszcz Nasycony

0,023g

0%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,001g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,018g

Węglowodany

26,16g

10%

Cukier

5,43g

6%

Błonnik

3,9g

Białko

2,04g

4%

Sól

0,18g

3%

Cholesterol

0mg

Potas

438mg

22%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	86
1 13 cm długości	112
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę	114

Podobne rodzaje Ziemniaki

Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)

Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)

Pieczony Ziemniak

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)

Puree Ziemniaczane

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki

Podobne rodzaje Warzywa

Czerwone Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)

Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane)

Słodkie Ciasteczka (z Margaryną)

Słodki Ziemniak (z Solą, po Odsączeniu, Gotowany)

Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.