Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Słodki Ziemniak (z Solą, po Odsączeniu, Gotowany)
Słodki Ziemniak (z Solą, po Odsączeniu, Gotowany)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Kal
116
Tłusz
0,14 g
Węglo
27,58 g
Białk
1,49 g
Jest 116 kalorii w Słodki Ziemniak (z Solą, po Odsączeniu, Gotowany) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Tłuszcze
0,14g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,029g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,06g
Węglowodany
27,58g
11%
Cukier
0,49g
1%
Błonnik
3,9g
Białko
1,49g
3%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
670mg
34%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
116
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
158
Podobne rodzaje Słodki Ziemniak
Słodki Ziemniak (bez Soli, po Odsączeniu, Gotowany, Pieczony)
Słodki Ziemniak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodki Ziemniak
Zobacz też
Pieczony Ziemniak
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbach, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)
Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożone, po Odsączeniu, Gotowane)
Zobacz Więcej
Polska