Rak Gotowany na Parze lub Ugotowany

Typowe porcje
Kal
12
Tłusz
0,18 g
Węglo
0 g
Białk
2,49 g
Jest 12 kalorii w Rak Gotowany na Parze lub Ugotowany (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 rak
na porcje
% RWS*
Energia
51 kJ
1%
12 kcal
Tłuszcze
0,18g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,027g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,036g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,055g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,49g
5%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
20mg
Potas
44mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Rak

Podobne rodzaje Homar

Inna podobna żywność

Zobacz też