Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Rak (Langusta)
Rak (Langusta)
Typowe porcje
8 raki
100 gram
1 funt
Kal
72
Tłusz
0,97 g
Węglo
0 g
Białk
14,85 g
Jest 72 kalorii w Rak (Langusta) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
301 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
0,97g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,163g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,178g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,313g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
14,85g
30%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
107mg
Potas
261mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
8 raki
19
100 gram
72
1 funt
327
Podobne rodzaje Rak
Rak Gotowany na Parze lub Ugotowany
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rak
Podobne rodzaje Homar
Homar Gotowany na Parze lub Ugotowany
Zapiekany lub Pieczony Homar
Homar
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Homar
Inna podobna żywność
Owoce Morza
Zobacz też
Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi)
Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson)
Be Raw Raw Cocoa
Be Raw Salty Peanut Raw Snack
Be Raw Protein 38%
Zobacz Więcej
Polska