Rak Gotowany na Parze lub Ugotowany

Typowe porcje
Kal
23
Tłusz
0,33 g
Węglo
0 g
Białk
4,66 g
Jest 23 kalorii w Rak Gotowany na Parze lub Ugotowany (1 uncja, bez muszli).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, bez muszli
na porcje
% RWS*
Energia
95 kJ
1%
23 kcal
Tłuszcze
0,33g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,05g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,068g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,102g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,66g
9%
Sól
0,29g
5%
Cholesterol
37mg
Potas
82mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Rak

Podobne rodzaje Homar

Inna podobna żywność

Zobacz też