Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Puree Ziemniaczane z Dodatkiem Świeżego Mleka
Puree Ziemniaczane z Dodatkiem Świeżego Mleka
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (105 g)
1 miarka kuchenna
Kal
170
Tłusz
0,69 g
Węglo
37,93 g
Białk
3,97 g
Jest 170 kalorii w Puree Ziemniaczane z Dodatkiem Świeżego Mleka (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
712 kJ
9%
170 kcal
Tłuszcze
0,69g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,353g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,139g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,107g
Węglowodany
37,93g
15%
Cukier
2,86g
3%
Błonnik
3,4g
Białko
3,97g
8%
Sól
1,25g
21%
Cholesterol
2mg
Potas
640mg
32%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
81
1 ilość
(105 g)
85
1 miarka kuchenna
170
Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane
Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła)
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego i Margaryny)
Puree Ziemniaczane
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego)
Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Puree Ziemniaczane
Podobne rodzaje Ziemniaki
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Pieczony Ziemniak
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Mleko (Beztłuszczowe lub Chude, Wzbogacone Wapniem)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko (Beztłuszczowe)
Kluski Ziemniaczane
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Zobacz Więcej
Polska