Jest 124 kalorii w Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (5,5 cm średnicy - 7,5 cm średnicy, surowy)
Energia
521 kJ
6%
124 kcal
Tłuszcze
0,14g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,042g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,069g
Węglowodany
28,19g
11%
Cukier
1,26g
1%
Błonnik
3,5g
Białko
3,26g
7%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
680mg
34%