Gotowana Kalarepa (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
29
Tłusz
0,11 g
Węglo
6,65 g
Białk
1,79 g
Jest 29 kalorii w Gotowana Kalarepa (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
121 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
0,11g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,014g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,008g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,053g
Węglowodany
6,65g
3%
Cukier
2,78g
3%
Błonnik
1,1g
Białko
1,79g
4%
Sól
0,64g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
338mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też