Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
118
Tłusz
1 g
Węglo
23,57 g
Białk
3,5 g
Jest 118 kalorii w Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
494 kJ
6%
118 kcal
Tłuszcze
1g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,171g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,183g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,506g
Węglowodany
23,57g
9%
Cukier
0,13g
0%
Błonnik
1,3g
Białko
3,5g
7%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
62mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Płatki Zbożowe

Zobacz też