Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Kal
369
Tłusz
6,1 g
Węglo
64 g
Białk
15,5 g
Jest 369 kalorii w Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1544 kJ
18%
369 kcal
Tłuszcze
6,1g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,075g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,917g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,227g
Węglowodany
64g
25%
Cukier
0g
0%
Błonnik
10,9g
Białko
15,5g
31%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
354mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne rodzaje Owsianka
Owsianka z Owocem
Owsianka
Wieloziarnista Owsianka
Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)
Owsianka Błyskawiczna
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owsianka
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Otręby
Zboże
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Płatki Kukurydziane
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Inna podobna żywność
Płatki Owsiane
Zobacz też
Płatki Owsiane
Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)
Mleko Sojowe (Wzbogacone Wapniem)
Zobacz Więcej
Polska