| Owsianka | ||||
| Tłuszcze(g) | Węglo(g) | Białk(g) | Kal | |
| 100 gram | 1,02 | 10,84 | 2,59 | 62 |
| Owsianka Błyskawiczna | ||||
| Tłuszcze(g) | Węglo(g) | Białk(g) | Kal | |
| 100 gram | 1,20 | 18,22 | 2,46 | 91 |
| Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty) | ||||
| Tłuszcze(g) | Węglo(g) | Białk(g) | Kal | |
| 1 miarka kuchenna, gotowane | 2,39 | 25,37 | 6,06 | 145 |
|
|
