Dorsz Smażony

Typowe porcje
Kal
197
Tłusz
6,82 g
Węglo
3,85 g
Białk
28,05 g
Jest 197 kalorii w Dorsz Smażony (1 filet).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet
na porcje
% RWS*
Energia
824 kJ
10%
197 kcal
Tłuszcze
6,82g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,722g
9%
Tłuszcze Trans
1,64g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,461g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,97g
Węglowodany
3,85g
1%
Cukier
0,6g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
28,05g
56%
Sól
0,77g
13%
Cholesterol
82mg
Potas
314mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 13 maj 20 12:05 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Dorsz

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też