FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Panierowana Smażona Ryba

Typowe porcje

Kal

199

Tłusz

11,37 g

Węglo

6,71 g

Białk

16,72 g

Jest 199 kalorii w Panierowana Smażona Ryba (100 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

833 kJ

10%

199 kcal

Tłuszcze

11,37g

16%

Tłuszcz Nasycony

2,392g

12%

Tłuszcz Jednonienasycony

4,952g

Tłuszcz Wielonienasycony

3,312g

Węglowodany

6,71g

Cukier

0,41g

Błonnik

0,2g

Białko

16,72g

33%

Sól

0,32g

Cholesterol

66mg

Potas

326mg

16%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 ilość (85 g)	169
100 gram	199
1 filet (16 cm x 9 cm x 1 cm)	267

Podobne rodzaje Ryba

Ryba z Grilla

Tilapia (Ryba)

Ryba

Zapiekana lub Pieczona Ryba

Zapiekany lub Pieczony Łosoś

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też

Dorsz Smażony

Miruna Smażona

Zapiekany Panierowany Dorsz

Panierowana Smażona Flądra

Karp Smażony

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.