Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Dorsz Smażony
Dorsz Smażony
Typowe porcje
100 gram
1 porcja (120 g)
1 filet
Kal
169
Tłusz
5,85 g
Węglo
3,3 g
Białk
24,05 g
Jest 169 kalorii w Dorsz Smażony (1 porcja).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (120 g)
na porcje
% RWS*
Energia
706 kJ
8%
169 kcal
Tłuszcze
5,85g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,476g
7%
Tłuszcze Trans
1,405g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,967g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,831g
Węglowodany
3,3g
1%
Cukier
0,51g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
24,05g
48%
Sól
0,66g
11%
Cholesterol
70mg
Potas
269mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
13 maj 20 12:05 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
141
1 porcja
(120 g)
169
1 filet
197
Podobne rodzaje Dorsz
Zapiekany Panierowany Dorsz
Zapiekany lub Pieczony Dorsz
Dorsz Pacyficzny
Dorsz Atlantycki
Dorsz
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dorsz
Podobne rodzaje Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Panierowana Smażona Ryba
Panierowana Smażona Flądra
Dorsz na Parze
Smażony Ryż z Kurczakiem
Chiński Ryż Smażony
Zobacz Więcej
Polska