FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Panierowany Smażony Sum

Typowe porcje

Kal

474

Tłusz

33,29 g

Węglo

13,08 g

Białk

28,92 g

Jest 474 kalorii w Panierowany Smażony Sum (1 mały).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 mały (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Energia

1983 kJ

24%

474 kcal

Tłuszcze

33,29g

48%

Tłuszcz Nasycony

7,285g

36%

Tłuszcz Jednonienasycony

15,364g

Tłuszcz Wielonienasycony

8,466g

Węglowodany

13,08g

5%

Cukier

0,8g

1%

Błonnik

0,4g

Białko

28,92g

58%

Sól

0,52g

9%

Cholesterol

109mg

Potas

548mg

27%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kawałek	44
1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)	182
1 ilość (85 g)	207
100 gram	243
1 mały (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	474

Podobne rodzaje Sum

Zapiekany lub Pieczony Sum

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sum

Podobne rodzaje Ryba

Zapiekany lub Pieczony Łosoś

Zapiekana lub Pieczona Ryba

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba

Zobacz też

Kurczak (Panierowany lub Smażony)

Panierowany Smażony Łupacz

Bezmięsny Ryż Smażony

Smażony Witlinek Panierowany w Mące

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.