Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sum Wędzony
Sum Wędzony
Typowe porcje
1 ilość (85 g)
100 gram
1 miarka kuchenna, rozdrobniony
1 filet
Kal
110
Tłusz
3,55 g
Węglo
0 g
Białk
18,19 g
Jest 110 kalorii w Sum Wędzony (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
460 kJ
5%
110 kcal
Tłuszcze
3,55g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,828g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,546g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,807g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
18,19g
36%
Sól
1,99g
33%
Cholesterol
47mg
Potas
294mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
30 mar 23 05:38 PM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(85 g)
93
100 gram
110
1 miarka kuchenna, rozdrobniony
149
1 filet
157
Podobne rodzaje Sum
Zapiekany lub Pieczony Sum
Panierowany Smażony Sum
Sum
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sum
Podobne rodzaje Ryba
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Szprot Wędzony
Wędzony lub Suszony Bekon
Wędzony Łosoś
Wędzony Łosoś Chinook
Węgorz Wędzony
Zobacz Więcej
Polska