Szprot Wędzony

Typowe porcje
Kal
246
Tłusz
18,23 g
Węglo
0 g
Białk
19,08 g
Jest 246 kalorii w Szprot Wędzony (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1028 kJ
12%
246 kcal
Tłuszcze
18,23g
26%
Tłuszcz Nasycony
3,881g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,18g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,841g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
19,08g
38%
Sól
1,38g
23%
Cholesterol
72mg
Potas
453mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 02:37 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też