Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Szprot Wędzony
Szprot Wędzony
Typowe porcje
1 porcje (80 g)
100 gram
Kal
246
Tłusz
18,23 g
Węglo
0 g
Białk
19,08 g
Jest 246 kalorii w Szprot Wędzony (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1028 kJ
12%
246 kcal
Tłuszcze
18,23g
26%
Tłuszcz Nasycony
3,881g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,18g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,841g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
19,08g
38%
Sól
1,38g
23%
Cholesterol
72mg
Potas
453mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 02:37 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcje
(80 g)
197
100 gram
246
Podobne rodzaje Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Ryba
Ryba z Grilla
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
MK Szproty Wędzone w Oleju
Fjord Fiskursson Szprot Wędzony
Marinero Szprot Wędzony
Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju
Nautica Szprot Wędzony Naturalnym Dymem
Zobacz Więcej
Polska