Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Panierowany Smażony Łupacz
Panierowany Smażony Łupacz
Typowe porcje
1 ilość (85 g)
100 gram
Kal
178
Tłusz
8,07 g
Węglo
6,94 g
Białk
18,32 g
Jest 178 kalorii w Panierowany Smażony Łupacz (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
745 kJ
9%
178 kcal
Tłuszcze
8,07g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,711g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,515g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,23g
Węglowodany
6,94g
3%
Cukier
0,42g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
18,32g
37%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
67mg
Potas
302mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(85 g)
151
100 gram
178
Podobne rodzaje Łupacz
Zapiekany lub Pieczony Łupacz
Zapiekany Panierowany Łupacz
Łupacz
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Łupacz
Podobne rodzaje Ryba
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Panierowany Smażony Sum
Bezmięsny Ryż Smażony
Smażony Witlinek Panierowany w Mące
Smażony Banan
Zobacz Więcej
Polska