Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Panierowany Smażony Sum
Panierowany Smażony Sum
Typowe porcje
1 kawałek
1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
1 ilość (85 g)
100 gram
1 mały (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Kal
44
Tłusz
3,07 g
Węglo
1,21 g
Białk
2,67 g
Jest 44 kalorii w Panierowany Smażony Sum (1 kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
183 kJ
2%
44 kcal
Tłuszcze
3,07g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,672g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,418g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,781g
Węglowodany
1,21g
0%
Cukier
0,07g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,67g
5%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
10mg
Potas
51mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
44
1 filet
(13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
182
1 ilość
(85 g)
207
100 gram
243
1 mały
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
474
Podobne rodzaje Sum
Sum
Zapiekany lub Pieczony Sum
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sum
Podobne rodzaje Ryba
Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Panierowany Smażony Łupacz
Bezmięsny Ryż Smażony
Sum Wędzony
Smażony Witlinek Panierowany w Mące
Zobacz Więcej
Polska