| 1 do 10 z 254 | ||
|---|---|---|
Salatka z Kasza Jaglaną i Tuńczykiem
Smaczne, niskokaloryczne danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 182kcal | Węglo: 13,81g | Białk: 9,79g | Tłusz: 9,82g
|
||
Sałatka z Makaronem i Tuńczykiem
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym tuńczykiem i ogórkiem kiszonym oraz pomidorem.
na porcje - Kalorie: 208kcal | Węglo: 19,06g | Białk: 21,47g | Tłusz: 5,54g
|
||
Sałatka Ryżowa z Tuńczykiem
Szybka sałatka z tuńczykiem i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 96kcal | Węglo: 14,69g | Białk: 5,40g | Tłusz: 1,52g
|
||
Sałatka z Makaronem, Tuńczykiem i Warzywami
Smaczne danie na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 211kcal | Węglo: 17,63g | Białk: 12,20g | Tłusz: 10,34g
|
||
Sałatka Ziemniaczana z Tuńczykiem
Satysfakcjonująca sałatka na lunch.
na porcje - Kalorie: 441kcal | Węglo: 26,69g | Białk: 20,56g | Tłusz: 27,90g
|
||
Szybka Sałatka z Tuńczykiem
Szybka, zdrowa i niskokaloryczna sałatka.
na porcje - Kalorie: 339kcal | Węglo: 17,19g | Białk: 23,23g | Tłusz: 20,16g
|
||
Sałatka z Tuńczykiem i Ogórkiem Kiszonym i Jajkiem
Szybka i sycąca sałatka.
na porcje - Kalorie: 267kcal | Węglo: 21,70g | Białk: 15,21g | Tłusz: 12,91g
|
||
Kasza z Kurczakiem i Warzywami
Smaczny obiad lub kolacja.
na porcje - Kalorie: 188kcal | Węglo: 19,75g | Białk: 18,84g | Tłusz: 3,80g
|
||
Kasza z Dyni i Ryżu
Przepis na śniadanie składający się tylko z 3 składników.
na porcje - Kalorie: 325kcal | Węglo: 56,50g | Białk: 11,49g | Tłusz: 6,42g
|
||
Makaron z Tuńczykiem i Pesto
Danie smaczne i bardzo szybkie w przygotowaniu.
na porcje - Kalorie: 477kcal | Węglo: 39,53g | Białk: 20,16g | Tłusz: 25,78g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
