| 1 do 10 z 239 | ||
|---|---|---|
Omlet z Brokułami i pomidorem
Pyszny i bogaty w białko.
na porcje - Kalorie: 220kcal | Węglo: 6,98g | Białk: 18,08g | Tłusz: 13,25g
|
||
Omlet z Mozzarellą i Pomidorem
Bardzo dobry pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dostarczy ci tego czego trzeba dostarczyć aby nasz dzień należał do udanych.
na porcje - Kalorie: 351kcal | Węglo: 14,82g | Białk: 22,12g | Tłusz: 23,11g
|
||
Omlet z Pomidorem i Serem
Szybki posiłek jarski.
na porcje - Kalorie: 333kcal | Węglo: 6,30g | Białk: 22,05g | Tłusz: 24,59g
|
||
Omlet z Papryką i Pieczarkami
Pożywny omlet z warzywami gotowany na parze lub w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 190kcal | Węglo: 8,15g | Białk: 16,92g | Tłusz: 10,71g
|
||
Omlet z Przykrywką Cynamonową i Niespodzianką
Smaczny, lekki omlet doskonały na śniadanie, lunch czy deser.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Węglo: 8,39g | Białk: 23,52g | Tłusz: 17,04g
|
||
Omlet z Kiełkami
Prosty i pyszny omlet z kiełkami i wędliną.
na porcje - Kalorie: 257kcal | Węglo: 20,01g | Białk: 22,72g | Tłusz: 10,02g
|
||
|
||
Omlet z Płatków Owsianych
Doskonały omlet dla osób uprawiających sport. Duża zawartość białka.
na porcje - Kalorie: 572kcal | Węglo: 76,50g | Białk: 45,96g | Tłusz: 25,49g
|
||
Placki z Cukinii i Marchewki
Smaczne danie na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 301kcal | Węglo: 48,94g | Białk: 12,02g | Tłusz: 6,60g
|
||
Makaron z Kurczakiem i Warzywami
Świetny przepis na gotowanie luzem, aby łatwo resztki.
na porcje - Kalorie: 422kcal | Węglo: 47,65g | Białk: 35,65g | Tłusz: 8,49g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
