| Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
|---|---|---|
| 1 | 3 min | 5 min |
| 1. | Jajka rozbić do kubka, dodać sól, roztrzepać widelcem. Wylać na patelnię na dobrze rozgrzany olej. Przykryć i smażyć na małym ogniu. |
| 2. | Pomidor obrać ze skórki, pokroić. Plastry sera pokroić w drobne paski. |
| 3. | Gdy jajka się zetnie również na górze, położyć na wierzchu pomidory, posypać serem i oregano (bądź ziołami do pizzy). |
| 4. | Przykryć i dusić jeszcze chwilę aż ser się roztopi. Gotowe. |
|
Jest 333 kalorii w 1 porcji Omlet z Pomidorem i Serem.
Podział Kalorii: 66% tłusz, 8% węglo, 26% białk.
|
|
|
| Sortuj według Typ Posiłku |
|---|
