| 31 do 40 z 245 | ||
|---|---|---|
Chia z Truskawkami i Banan
Orzeźwiający deser lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 193kcal | Węglo: 24,61g | Białk: 5,76g | Tłusz: 7,60g
|
||
Zurek z Chrzanem i Smietana
Prosty i obfity posiłek.
na porcje - Kalorie: 215kcal | Węglo: 8,10g | Białk: 8,28g | Tłusz: 16,30g
|
||
Omlet z Papryką i Pieczarkami
Pożywny omlet z warzywami gotowany na parze lub w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 190kcal | Węglo: 8,15g | Białk: 16,92g | Tłusz: 10,71g
|
||
Omlet z Brokułami i pomidorem
Pyszny i bogaty w białko.
na porcje - Kalorie: 220kcal | Węglo: 6,98g | Białk: 18,08g | Tłusz: 13,25g
|
||
Sałatka z Jarmużem i Kalafiorem
Przepis na dużą michę sałatki z kalafiorem.
na porcje - Kalorie: 234kcal | Węglo: 16,73g | Białk: 4,91g | Tłusz: 18,30g
|
||
Kanapka z Pomidorami i Awokado
Zdrowa, bogata w składniki odżywcze przekąska lub brunch.
na porcje - Kalorie: 452kcal | Węglo: 47,84g | Białk: 13,45g | Tłusz: 23,09g
|
||
Salatka z Brokuła i Fety
Pyszne i pożywne danie.
na porcje - Kalorie: 145kcal | Węglo: 9,91g | Białk: 9,12g | Tłusz: 7,90g
|
||
Gofr z Marchwi i Selera
Niskocukrowe śniadanie lub przekąska.
na porcje - Kalorie: 112kcal | Węglo: 17,83g | Białk: 4,21g | Tłusz: 2,51g
|
||
Pizza z Cukinią i Kiełbasą
Pikantne danie na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 251kcal | Węglo: 26,41g | Białk: 14,53g | Tłusz: 9,26g
|
||
Salatka z Kasza Jaglaną i Tuńczykiem
Smaczne, niskokaloryczne danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 182kcal | Węglo: 13,81g | Białk: 9,79g | Tłusz: 9,82g
|
||
| Poprzednie | Strona 4 | Następny |
