| 31 do 40 z 233 | ||
|---|---|---|
Dietetyczne Pancakes Amerykańskie
Przepis na 5 placuszków.
na porcje - Kalorie: 396kcal | Węglo: 49,23g | Białk: 17,34g | Tłusz: 13,43g
|
||
Krem z Dyni
Rozgrzewający krem z dyni z marchewką i świeżym imbirem.
na porcje - Kalorie: 106kcal | Węglo: 20,54g | Białk: 3,96g | Tłusz: 2,60g
|
||
Brokuł z Fetą
Sałatka brokułowa z fetą i jogurtem z czosnkiem.
na porcje - Kalorie: 194kcal | Węglo: 18,38g | Białk: 14,29g | Tłusz: 8,33g
|
||
Zimowe Placuszki z Jabłkiem
Pyszne placuszki z jabłkiem i cynamonem, dietetyczne.
na porcje - Kalorie: 432kcal | Węglo: 77,37g | Białk: 14,23g | Tłusz: 7,33g
|
||
Śledź a'la Ceviche
Proste i smaczne.
na porcje - Kalorie: 189kcal | Węglo: 2,87g | Białk: 8,46g | Tłusz: 16,24g
|
||
Surówka z Marchewki Seler i Jabłka
Doskonała jako samodzielny posiłek lub dodatek do dania głównego.
na porcje - Kalorie: 184kcal | Węglo: 38,63g | Białk: 3,64g | Tłusz: 3,67g
|
||
Papryka Faszerowana Wegetariańska
Faszerowana papryka zapiekana w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 162kcal | Węglo: 21,09g | Białk: 5,03g | Tłusz: 7,67g
|
||
Sałatka Misz-Masz
Sałatka z warzyw i tuńczyka z brązowym ryżem.
na porcje - Kalorie: 440kcal | Węglo: 47,12g | Białk: 23,75g | Tłusz: 17,10g
|
||
Sałatka Owocowa z Miodem
Miks owoców cytrusowych z jabłkiem i gruszką z odrobiną miodu.
na porcje - Kalorie: 177kcal | Węglo: 45,37g | Białk: 1,56g | Tłusz: 0,45g
|
||
Pulpety po Włosku
Pulpety z chudego mięsa wieprzowego (szynka) z pesto oraz mozzarellą.
na porcje - Kalorie: 72kcal | Węglo: 1,23g | Białk: 7,29g | Tłusz: 4,23g
|
||
| Poprzednie | Strona 4 | Następny |
