Sałatka Owocowa z Miodem

Sałatka Owocowa z Miodem

Oceń
5,0 
Miks owoców cytrusowych z jabłkiem i gruszką z odrobiną miodu.
Dają Czas Przygotowania Czas Gotowania
4 30 min -

Składniki

Wskazówki

1. Świeże owoce obrać, wydrążyć gniazda nasienne i nasiona, ananas odcedzić.
2. Składniki pokroić na drobno wg uznania, wymieszać w misce.
3. Dodać łyżką miód i jeszcze raz dobrze wymieszać.
4. Smacznego.

Podsumowanie Wartości Odżywczych

Jest 177 kalorii w 1 porcji Sałatka Owocowa z Miodem.
Podział Kalorii: 2% tłusz, 95% węglo, 3% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
738 kJ
9%
176 kcal
Tłuszcze
0,45g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,084g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,054g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,095g
Węglowodany
45,36g
17%
Cukier
34,27g
38%
Błonnik
5,6g
Białko
1,56g
3%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
384mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Najnowsze Przepisy