| 11 do 20 z 234 | ||
|---|---|---|
Makaron z Kurczakiem ze Szpinakiem
Smaczne danie na obiad lub kolację.
na porcje - Kalorie: 279kcal | Węglo: 23,06g | Białk: 25,51g | Tłusz: 9,37g
|
||
Zupa z warzywami i Kurczakiem
Szybka zupa z mrożonych warzyw.
na porcje - Kalorie: 119kcal | Węglo: 17,32g | Białk: 10,78g | Tłusz: 0,82g
|
||
Chleb Białkowy Czekoladowy
Miękkie i wilgotne pieczywo bez dodatku cukru.
na porcje - Kalorie: 234kcal | Węglo: 27,06g | Białk: 8,60g | Tłusz: 10,18g
|
||
Sałatka z Pieprznym Kurczakiem i Arbuzem
Ostro-słodka, niskokaloryczna i pyszna sałatka.
na porcje - Kalorie: 272kcal | Węglo: 15,86g | Białk: 23,52g | Tłusz: 13,32g
|
||
Cukinia z Farszem z Indyka
Pyszna w każdym calu.
na porcje - Kalorie: 157kcal | Węglo: 17,63g | Białk: 14,52g | Tłusz: 3,48g
|
||
Krem Pomidorowy Z Pulpetami Z Indyka
Niskokaloryczne danie bez cholesterolu.
na porcje - Kalorie: 202kcal | Węglo: 13,47g | Białk: 17,54g | Tłusz: 7,72g
|
||
Sałatka z Tofu
Szybka sałatka na obiad .
na porcje - Kalorie: 313kcal | Węglo: 21,12g | Białk: 14,41g | Tłusz: 19,52g
|
||
Sałatka z Rukoli
Smaczne danie na lunch z 6 składnikami.
na porcje - Kalorie: 908kcal | Węglo: 21,72g | Białk: 39,37g | Tłusz: 74,47g
|
||
Pulpety z Tuńczyka
Pulpety z tuńczyka z posiekaną pietruszką i szczypiorkiem.
na porcje - Kalorie: 384kcal | Węglo: 6,98g | Białk: 45,69g | Tłusz: 19,44g
|
||
Placki z Kalafiora
Niskokaloryczna przekąska lub przystawka.
na porcje - Kalorie: 96kcal | Węglo: 5,59g | Białk: 3,85g | Tłusz: 6,80g
|
||
| Poprzednie | Strona 2 | Następny |
