Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat)
Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat)
Kal
204
Tłusz
13,73 g
Węglo
0 g
Białk
18,74 g
Jest 204 kalorii w Beef Outside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
854 kJ
10%
204 kcal
Tłuszcze
13,73g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,473g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,742g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,576g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
18,74g
37%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
53mg
Potas
361mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne rodzaje Stek
Stek Wołowy
Kanapka z Wołowiną Pokrojoną w Cienkie Plasterki
Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Befsztyk z Polędwicy Wołowej (Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Stek
Podobne rodzaje Wołowina
Wołowina
Mielona Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
Chuda Mielona Wołowina
Rostbef
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina
Zobacz też
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko z 1% Tłuszczu
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)
Zobacz Więcej
Polska