Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)
Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte)
Typowe porcje
100 gram
Kal
187
Tłusz
6,63 g
Węglo
0 g
Białk
29,81 g
Jest 187 kalorii w Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
6,63g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,472g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,675g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,244g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
29,81g
60%
Sól
0,94g
16%
Cholesterol
68mg
Potas
342mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
187
Podobne rodzaje Stek
Kanapka z Wołowiną Pokrojoną w Cienkie Plasterki
Stek Wołowy
Befsztyk z Polędwicy Wołowej (Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Stek Wołowy z Kostką (tylko Chude Mięso, Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Stek
Podobne rodzaje Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
Wołowina
Chuda Mielona Wołowina
Mielona Wołowina
Rostbef
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina
Zobacz też
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu)
Mięso z Piersi Kurczak
Stek z Żubra ( tylko Chude Mięso, 2.5 cm)
Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso)
Zobacz Więcej
Polska