Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Smażona Okra w Cieście
Smażona Okra w Cieście
Typowe porcje
1 kawałek
1 ilość (46 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
Kal
86
Tłusz
6,47 g
Węglo
6,56 g
Białk
1,19 g
Jest 86 kalorii w Smażona Okra w Cieście (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (46 g)
na porcje
% RWS*
Energia
362 kJ
4%
86 kcal
Tłuszcze
6,47g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,839g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,196g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,008g
Węglowodany
6,56g
3%
Cukier
1,47g
2%
Błonnik
1,2g
Białko
1,19g
2%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
2mg
Potas
101mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
14
1 ilość
(46 g)
86
1 miarka kuchenna
173
100 gram
188
Podobne rodzaje Okra
Gotowana Okra
Okra (Mrożona)
Okra
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Okra
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Szpinak
Marchewki
Czerwone Pomidory
Grzyby
Sałata
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Karkówka Smażona
Parówki w Cieście
Panierowana Smażona Flądra
Smażony Bakłażan w Cieście
Gumbo (Skorupiaki, Wieprzowina, i/lub Drób, Pomidory, Okra)
Zobacz Więcej
Polska