Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane)
Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane)
Typowe porcje
250 gram
1 średni
1 miarka kuchenna, rozgnieciony
Kal
190
Tłusz
0,35 g
Węglo
44,3 g
Białk
3,42 g
Jest 190 kalorii w Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane) (250 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
250 gram
na porcje
% RWS*
Energia
795 kJ
10%
190 kcal
Tłuszcze
0,35g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,1g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,2g
Węglowodany
44,3g
17%
Cukier
14,35g
16%
Błonnik
6,2g
Białko
3,42g
7%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
575mg
29%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
76
1 średni
115
1 miarka kuchenna, rozgnieciony
249
Podobna Żywność
Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Słodkie Ziemniaki (Puree, z Puszki)
Gotowane Białko
Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane)
Słodkie Czerwone Papryki
Słodkie Ziemniaki
Słodkie Cebule
Ziemniaki (Miąższ i Skórka, bez Soli, z Mikrofalówki)
Gotowane Dojrzałe Cebule
Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Ciasto na Słodkie Chleb z Mięsem (Gotowane na Parze)
Ziarna Soji (Dojrzałe, Gotowane na Parze, Gotowane)
Udko z Kurczaka bez Skóry
Ziemniaki
Mleko (Beztłuszczowe)
Zobacz Więcej
Polska