Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek
Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (105 g)
1 uncja, suche, daje
1 miarka kuchenna
1 miarka kuchenna, suche, daje
Kal
105
Tłusz
5,56 g
Węglo
12,22 g
Białk
2,02 g
Jest 105 kalorii w Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
5,56g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,274g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,489g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,506g
Węglowodany
12,22g
5%
Cukier
1,87g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
2,02g
4%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
2mg
Potas
186mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
105
1 ilość
(105 g)
110
1 uncja, suche, daje
187
1 miarka kuchenna
220
1 miarka kuchenna, suche, daje
458
Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego i Margaryny)
Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków
Puree Ziemniaczane
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła)
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Puree Ziemniaczane
Podobne rodzaje Ziemniaki
Pieczony Ziemniak
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Placki Ziemniaczane
Kluski Ziemniaczane
Kotlety Ziemniaczane
Chipsy Ziemniaczane (Solone)
Chipsy Ziemniaczane z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Zobacz Więcej
Polska