Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek
Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (105 g)
1 uncja, suche, daje
1 miarka kuchenna
1 miarka kuchenna, suche, daje
Kal
187
Tłusz
9,9 g
Węglo
21,75 g
Białk
3,6 g
Jest 187 kalorii w Puree Ziemniaczane Przygotowane z Granulek (1 uncja, suche, daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, suche, daje
na porcje
% RWS*
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
9,9g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,268g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,43g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,681g
Węglowodany
21,75g
8%
Cukier
3,33g
4%
Błonnik
1,6g
Białko
3,6g
7%
Sól
1,45g
24%
Cholesterol
4mg
Potas
331mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
105
1 ilość
(105 g)
110
1 uncja, suche, daje
187
1 miarka kuchenna
220
1 miarka kuchenna, suche, daje
458
Podobne rodzaje Puree Ziemniaczane
Puree Ziemniaczane ze Świeżych Ziemniaków
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego i Margaryny)
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła)
Puree Ziemniaczane
Puree (z Dodatkiem Mleka Pełnotłustego)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Puree Ziemniaczane
Podobne rodzaje Ziemniaki
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Zobacz też
Placki Ziemniaczane
Kluski Ziemniaczane
Kotlety Ziemniaczane
Chipsy Ziemniaczane (Solone)
Chipsy Ziemniaczane z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Zobacz Więcej
Polska