Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
126
Tłusz
1,07 g
Węglo
25,22 g
Białk
3,74 g
Jest 126 kalorii w Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 uncja, suche, daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, suche, daje
na porcje
% RWS*
Energia
528 kJ
6%
126 kcal
Tłuszcze
1,07g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,183g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,196g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,541g
Węglowodany
25,22g
10%
Cukier
0,14g
0%
Błonnik
1,4g
Białko
3,74g
7%
Sól
0,45g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
66mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Płatki Zbożowe

Zobacz też