Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
137
Tłusz
1,16 g
Węglo
27,34 g
Białk
4,06 g
Jest 137 kalorii w Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (116 g)
na porcje
% RWS*
Energia
573 kJ
7%
137 kcal
Tłuszcze
1,16g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,198g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,212g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,587g
Węglowodany
27,34g
11%
Cukier
0,15g
0%
Błonnik
1,5g
Białko
4,06g
8%
Sól
0,49g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
72mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Płatki Zbożowe

Zobacz też