Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)

Typowe porcje
Kal
893
Tłusz
7,57 g
Węglo
178,43 g
Białk
26,49 g
Jest 893 kalorii w Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 miarka kuchenna, suche, daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, suche, daje
na porcje
% RWS*
Energia
3737 kJ
45%
893 kcal
Tłuszcze
7,57g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,295g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,386g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,829g
Węglowodany
178,43g
69%
Cukier
0,98g
1%
Błonnik
9,8g
Białko
26,49g
53%
Sól
3,18g
53%
Cholesterol
0mg
Potas
469mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Płatki Zbożowe

Zobacz też