Jest 893 kalorii w Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 miarka kuchenna, suche, daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, suche, daje
Energia
3737 kJ
45%
893 kcal
Tłuszcze
7,57g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,295g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,386g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,829g
Węglowodany
178,43g
69%
Cukier
0,98g
1%
Błonnik
9,8g
Białko
26,49g
53%
Sól
3,18g
53%
Cholesterol
0mg
Potas
469mg
23%