Omlet

Typowe porcje
Kal
153
Tłusz
12,02 g
Węglo
0,69 g
Białk
10,62 g
Jest 153 kalorii w Omlet (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
640 kJ
8%
153 kcal
Tłuszcze
12,02g
17%
Tłuszcz Nasycony
3,365g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,99g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,097g
Węglowodany
0,69g
0%
Cukier
0,65g
1%
Błonnik
0g
Białko
10,62g
21%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
356mg
Potas
114mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Omlety

Podobne rodzaje Jajka

Inna podobna żywność

Zobacz też