Jajko w Koszulce

Typowe porcje
Kal
64
Tłusz
4,36 g
Węglo
0,34 g
Białk
5,51 g
Jest 64 kalorii w Jajko w Koszulce (1 średnie).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnie
na porcje
% RWS*
Energia
269 kJ
3%
64 kcal
Tłuszcze
4,36g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,358g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,67g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,598g
Węglowodany
0,34g
0%
Cukier
0,34g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,51g
11%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
185mg
Potas
59mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajka w Koszulkach

Podobne rodzaje Jajka

Zobacz też