Jajko Sadzone na Grzance z Szynką

Typowe porcje
Kal
428
Tłusz
33,48 g
Węglo
12,9 g
Białk
18,54 g
Jest 428 kalorii w Jajko Sadzone na Grzance z Szynką (1 duże).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duże
na porcje
% RWS*
Energia
1790 kJ
21%
428 kcal
Tłuszcze
33,48g
48%
Tłuszcz Nasycony
15,858g
79%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,721g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,314g
Węglowodany
12,9g
5%
Cukier
1,46g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
18,54g
37%
Sól
2,13g
35%
Cholesterol
408mg
Potas
225mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajka w Koszulkach

Podobne rodzaje Jajka

Inna podobna żywność

Zobacz też