Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie

Typowe porcje
Kal
138
Tłusz
9,79 g
Węglo
1,11 g
Białk
10,67 g
Jest 138 kalorii w Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 jajko
na porcje
% RWS*
Energia
577 kJ
7%
138 kcal
Tłuszcze
9,79g
14%
Tłuszcz Nasycony
3,132g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,184g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,438g
Węglowodany
1,11g
0%
Cukier
1,15g
1%
Błonnik
0g
Białko
10,67g
21%
Sól
1,20g
20%
Cholesterol
188mg
Potas
146mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też