Omlet lub Jajecznica z Warzywami

Typowe porcje
Kal
106
Tłusz
7,34 g
Węglo
2,38 g
Białk
7,22 g
Jest 106 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Warzywami (1 duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
443 kJ
5%
106 kcal
Tłuszcze
7,34g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,169g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,925g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,274g
Węglowodany
2,38g
1%
Cukier
1,86g
2%
Błonnik
0,3g
Białko
7,22g
14%
Sól
0,7g
12%
Cholesterol
216mg
Potas
117mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też