Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie

Typowe porcje
Kal
152
Tłusz
11,15 g
Węglo
1,97 g
Białk
10,63 g
Jest 152 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie (1 duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
638 kJ
8%
152 kcal
Tłuszcze
11,15g
16%
Tłuszcz Nasycony
4,356g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,246g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,391g
Węglowodany
1,97g
1%
Cukier
1,95g
2%
Błonnik
0g
Białko
10,63g
21%
Sól
1,26g
21%
Cholesterol
196mg
Potas
148mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też