Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami

Typowe porcje
Kal
173
Tłusz
13,25 g
Węglo
5,84 g
Białk
8,06 g
Jest 173 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami (1 duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
722 kJ
9%
173 kcal
Tłuszcze
13,25g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,294g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,674g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,034g
Węglowodany
5,84g
2%
Cukier
3,65g
4%
Błonnik
1g
Białko
8,06g
16%
Sól
0,76g
13%
Cholesterol
218mg
Potas
267mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też