Omlet lub Jajecznica

Typowe porcje
Kal
98
Tłusz
7,14 g
Węglo
1,15 g
Białk
6,81 g
Jest 98 kalorii w Omlet lub Jajecznica (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 jajko
na porcje
% RWS*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Tłuszcze
7,14g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,086g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,867g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,243g
Węglowodany
1,15g
0%
Cukier
1,17g
1%
Błonnik
0g
Białko
6,81g
14%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
213mg
Potas
91mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też