Omlet

Typowe porcje
Kal
23
Tłusz
1,8 g
Węglo
0,1 g
Białk
1,59 g
Jest 23 kalorii w Omlet (1 łyżka stołowa).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
96 kJ
1%
23 kcal
Tłuszcze
1,8g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,505g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,748g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,315g
Węglowodany
0,1g
0%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
0g
Białko
1,59g
3%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
53mg
Potas
17mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Omlety

Podobne rodzaje Jajka

Inna podobna żywność

Zobacz też