Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie
Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie
Typowe porcje
1 średni
1 jajko
1 duży
100 gram
Kal
127
Tłusz
9 g
Węglo
1,02 g
Białk
9,81 g
Jest 127 kalorii w Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
na porcje
% RWS*
Energia
531 kJ
6%
127 kcal
Tłuszcze
9g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,881g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,849g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,323g
Węglowodany
1,02g
0%
Cukier
1,06g
1%
Błonnik
0g
Białko
9,81g
20%
Sól
1,1g
18%
Cholesterol
173mg
Potas
134mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 średni
127
1 jajko
138
1 duży
138
100 gram
184
Podobne rodzaje Jajecznica
Jajecznica
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Omlet lub Jajecznica
Omlet lub Jajecznica z Grzybami
Omlet lub Jajecznica z Serem
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajecznica
Podobne rodzaje Omlety
Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą
Omlet
Omlet lub Jajecznica z Warzywami
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Omlety
Inna podobna żywność
Jajka
Zobacz też
Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie
Omlet lub Jajecznica z Cebulą, Papryką, Pomidorami i Grzybami
Rak Gotowany na Parze lub Ugotowany
Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane)
Pieprzny lub Ostry Sos
Zobacz Więcej
Polska